Odporność.
Banany zawierają dużo witaminy B6 – jest ona niezbędna do wzmocnienia układu odpornościowego i prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek we krwi.

Lepsze trawienie.
Pektyny i chelaty wchodzące w skład bananów dobrze usuwają toksyny i inne szkodliwe substancje, poprawiając w ten sposób trawienie.

Dla nastroju.
Serotonina i inne korzystne substancje zawarte w bananach poprawiają nastrój.