Jajka są niezwykle pożywne. Produkt ten zawiera ogromną ilość składników odżywczych: witamin, minerałów, wysokiej jakości białka i zdrowych tłuszczów Śniadanie jajeczne poprawia profil cholesterolu. Uważane […]

Odporność.Banany zawierają dużo witaminy B6 – jest ona niezbędna do wzmocnienia układu odpornościowego i prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek we krwi. Lepsze trawienie.Pektyny i chelaty wchodzące […]

A-marchew, owoce cytrusowe, masło, ser żółty, jajka.D-mleko, jaja, wątroba dorsza, tłuste ryby.E-kukurydza, słonecznik, oliwa z oliwek; groszek.K-zielone warzywa liściaste, szpinak, brukselka, biała kapusta i kalafior, […]